Фитнес тур в Египeт

ФИТНЕС ТУР в Египет  

Вылет из Минска  в апреле  при условии ,что группа сформирована. Стоимость 80 USD ( фитнес программа)  + цена горящей путевки  .

Предлагаем совместить отдых на море

с комплексом практических занятий

 со специалистом в области фитнеса:

Отель HAWAII PALM RESORT & AQUAPARK 4*  расположен в Хургаде, отдых по системе все включено, тренировки и общение, хорошее настроение и приятная компания.

Насыщенная, но не утомительная программа

– это хорошая возможность отдохнуть, укрепить здоровье, наполниться новыми впечатлениями:

• Дыхательная гимнастика (Бодифлекс, оксисайз) под руководством опытного инструктора Натальи Запрудской
• Суставная гимнастика, включающая комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела.
• Купание в море, свежие морепродукты, фрукты и овощи

Ну и, конечно, новые приятные знакомства, яркие впечатления и море положительных эмоций!

На кого рассчитана программа?

— на всех желающих, без какой – либо начальной подготовки

— на всех, кто любит путешествовать
— кому нравится учиться чему-то новому
— кто готов внести изменения в свою жизнь
— кто хочет изменить свой привычный режим питания и похудеть
— кто хочет объединить отдых на море с саморазвитием, оздоровлением и омоложением организма, познанием своего внутреннего потенциала
— кому нужен толчок, чтобы вырваться из рутины и направить свою жизнь в новое русло!

Если Вы устали от ежедневной суеты, Вас утомили постоянные физические и психические перегрузки, а Ваша нервная система требует срочной подпитки и капитального ремонта, — то Вы не зря читаете эти строки!

 Программа тура рассчитана как на тех, кто впервые знакомится с дыхательной и суставной гимнастикой, так и для тех, кто уже некоторое время занимается данными оздоровительными  практиками и не предполагает серьезных физических нагрузок. Подход к занятиям и мероприятиям тура чисто индивидуальный и зависит от состояния здоровья и настроенности каждого участника. Никто не будет заставлять строго соблюдать распорядок дня и программу мероприятий. Однако, при полном соблюдении графика у каждого участника есть шанс приобрести для себя нечто очень ценное как в плане здоровья, так и внутреннего состояния комфорта, что невозможно представить ни в денежном ни во временном эквиваленте.

ОКСИСАЙЗ, БОДИФЛЕКС — ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ, УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ, И ИММУНИТЕТА. ПОДНИМУТ ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ И ТОНУС ВСЕГО ОРГАНИЗМА

Дыхательные гимнастики БОДИФЛЕКС и ОКСИСАЙЗ:

• Помогают худеть в кратчайшие сроки за несколько недель и эффективно подтягивают мышцы и помогает обрести мышечный рельеф.
• Улучшают сон и работа ЖКТ, восстанавливают нервную систему, ускоряют обмен веществ
• Основаны они на диафрагмальном дыхании в сочетании с упражнениями из йоги и пилатеса в статичном режиме работы.
• Подходят людям абсолютно любого возраста и разной физической подготовки.
• Методика улучшает работу всех органов и систем организма, развивает гибкость, выносливость и помогает снижать аппетит
• Также Оксисайз рекомендуется молодым мамам, особенно после Кесарева сечения, так как основная зона проработки Оксисайз — живот.
• Если Вы хотите достичь желаемых результатов в короткие сроки, Вам необходимо находить всего 20 минут в день на занятия Оксисайз или Бодифлексом,

и Вы обретете фигуру Вашей мечты  под чутким  руководством Натальи Запрудской- сертифицированного тренера с 5-летним стажем работы по системе Бодифлекс, Оксисайз.

 группу комплектует фитнес-тренер . Контактный телефон +375445564623